上班族、低頭族有救啦!!
你也是慢慢退化成原始人的3C重度使用者嗎?
你是不是有以下這些問題!
👉肩膀拱成圓形
👉兩個肩胛骨高高聳起
👉脖子往前凸起像烏龜一樣
今天分享一招能讓肩頸線條看起來優美又能舒緩肩頸痠痛的小撇步~
之前因為坐姿不良肩頸痠痛去看復健科,照完X光後醫師開了一些肌肉鬆弛劑,然後就說要安排時間做物理治療,治療過程會用像是熱水袋的東西敷脖子、用15分鐘的電療、再做牽引(機器拉脖子),做的當下好像真的有放鬆到肩頸,而且真的蠻便宜的一次只要50元,但做完治療一回家沒多久又開始痠痛,我想說可能要多做幾次才有療效,又陸續做了很多次的療程,也回診很多次,每次掛號看診都要排超久的隊,但看診時大概就5分鐘而已,然後醫師也只是敲敲鍵盤,開出一樣的治療方式。療程完全都一模一樣,讓我不禁懷疑這樣的治療方式真的有用嗎?還是只是在浪費時間?所以我決定嘗試其他的方法。 到網路上開啟漫長的爬文之路~~
治肩頸痠痛還可以用這方法?!
看到許多貼文分享案例,不論是用按摩的方式、跟我一樣用物理治療的貼文都有,偶然間我意外的看到一篇文章,內容主要是在說肉毒桿菌可以改善肩頸痠痛!?文章提到說,長時間低頭使用電腦及低頭玩手機,都會造成肩頸痠痛。長期下來更會導致肩頸兩側長出兩大塊斜方肌,但打肉毒桿菌大概打個1-2次,約3個月就可以消掉,變成大家常說的直角肩,同時也可治療肩頸痠痛。
實在是太神奇,因為我本身就有固定在家裡附近的東京小野診所做醫美,我知道他們也有在打肉毒,費用也不貴,既然可以治痠痛又在熟悉的診所,當然立馬決定前去問我的諮詢師這個方法可行嗎?諮詢師給我的答案是,可以,而且他們也接過很多這類型的客人。這間診所我來了很多次,診所的服務跟評價我都覺得很不錯,所以我決定來試試看!
真心大推有跟我一樣問題的人都可以試試看打肉毒來做改善,小小提醒肉毒品牌很多種,身旁朋友都是推美國跟韓國的,這間診所也是用這兩個牌子。這邊的醫生會根據不同部位選擇適合的肉毒跟劑量,採用混合式施打,個人覺得超有效畢竟每個部位需求不一樣嘛~如果第一次的劑量沒打完還有剩,醫生會幫你留下來讓你下次回來再補打。付一次錢做兩次保養,而且同樣是平價的價位,還可以打到複合式打法,真的很超值。大家如果有自己習慣的診所那也不錯,但我推薦給沒試過、還在觀望的朋友,目前我知道的就只有這家東京小野診所會用複合式施打做治療,其他的我就不曉得囉~~
先讓大家看看我的小香肩進化過程~~
每天記錄看照片真的改善超多的!!不僅大大紓緩我的肩頸痠痛,還擁有現在最流行的直角肩~~~實在太開心了!撒花!!
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